Egyik nap eszem, masik nap nem. Ez igy jo? 16 eves vagyok.
Figyelt kérdés
Marmint ugy gondolom, hogy egyik nap kb 2000kaloriat eszem. Masik nap pedig 500kaloriat.
Ezt csinalhatom 16 evesen? 15 kilot akarok leadni, de minimum 10-et.
Tudok ezzel fogyni?
2019. márc. 16. 21:51
6/11 anonim válasza:
Rossz ötlet a 2000kalóriás napodon a szervezeted extra raktározásba kezdene a koplalás után...vagyis meghíznál. Hormonháztartásod is felborulhat, amitől szintén hízhatsz. Torna esetleg? Kb 3 hónap alatt fogytam 10kg-t heti 3x50 perc mozgással. És nem koplaltam.
7/11 anonim válasza:
Inkább próbálj meg 6 napig diétázni persze ennek is vannak határai és lehetsz kreatív
Mozogj sokat
És a hetedik napon csalhatsz:)
Nem kell magad meg fosztani semmitől csak mértékkel kell táplálkozni
9/11 anonim válasza:
10/11 A kérdező kommentje:
Utolso:Igen, nagyon csodalom a lanyt es amit elert!😊
2019. márc. 18. 22:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!