Mennyi lenne az ideális súlyom?
16/l vagyok
172 cm, nem sportolok különösebben, csak nyáron biciklizek néha
Szóval 80kgról indultam decemberben
Most 72.6vagyok(most mértem meg magam)
Igazából én már ezzel is elég elégedett vsgyok, de még azért mehetne le kb.még egyszer ennyi.
Mennyi lenne az ideális súlyom? Lassan, ha olyan lesz az idő, akkor heti 2x tervezek menni biciklizni, nem fér bele sajnos több(olyan 35 km egy alkalom)
Körte alakom van, a mellem kicsi, hasam viszonylag laps, de azon is van felesleg bőven
Fenekem nagyobb, ahogy a combom/vádlim is
Tudom, látatlanban nehéz megmondani, de mikor vehetek fel a leírtak alaoján haspólót? Hány kilót kéne még ahhoz leadnom?
Szerintem még 10 kilót kellene fogynod,amennyiben az elért súlyodban lenne izom is. Ha nincs izom akkor még legalább 12-14 kg fogyás indokolt,ha haspólót akarsz hordani.
Amennyiben neked elég egy átlagos,kicsi zsíros test akkor is 5-6kg még kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!