Gyümölcsöt lehet minden mennyiségben, igaz?

A "minden mennyiség" kifejezéssel azért vigyázni kell:)

3 kiló banán vagy 5 kiló málna pl. biztos hogy hizlal.

Sokan mondják, hogy a gyümölcscukorral is vigyázni kell, ez szerintem normális mennyiségnél nem lehet probléma, de ezt biztos sokan jobban tudják...

Ha ilyen jó kertünk lenne, akkor én biztosan napi 3-4x mennék ki egy kis tálkával szedni vegyesen mindenből:)

Persze, jó étvágyat ! :-)

Aki meg ezt ellenzi, az csak irigy a kertedre xD

Viccet félreértve, az igaz, hogy például a banánnal nem kell eltúlozni, de a szeder, málna meg ilyesmik, ezeknek a kalóriatartalma minimális és különben is amikor gyerekek voltunk ( már aki vidéken is járt párszor és volt ilyen kertje ), az emlékszik, hogy mi is gyerekként telezabáltuk magunkat málnával és ribizlivel, vagy ami még ott volt, és mégsem voltunk kövérek :-)

Hiába, a gyerekkor és a kamasz- , illetve felnőttkor közötti változásokat kell megkeresni, mert ezek, amik felelősek a hizásért

Amire elmékszünk, hogy gyermekként nem okozott gondot, az most sem okoz gondot, viszont az olyan kamaszkorral bejött változások , mint pl. a mekiben ücsörégs és falatozás a barátokkal 2x egy héten, na ezek azok, amik felelősek a felszedett kilókért

Tehát keressétek fel a gyermeket bennetek, mert gyerekként szinte mindenki okosabban élt :-)

Ha egy lapra leirnátok, hogy kb. 12-13 éves korig hogyan ettetek és mivel töltöttétek az időt, és mellé leirnátok ugyanezeket a dolgokat, de 13 éves kor után, akkor ledöbbenétek a különbségeken. Az internet és a tini lapokból áradó káros hatásokról pedig ne is beszéljünk. Hol voltak ezek a fejünkben amikor gyerekek voltunk ? Mindazonáltal, ezek a leghibásabb tényezők, amik kibillentenek az egyensúlyból és egy rögeszmékben gazdag káoszba repitenek

Remélem érthető voltam :-)