158 cm,45 kg és 16 éves vagyok, ebből mennyi kéne fogynom, az ideális testsúlyig?

Normális vagy? 50 kiló alatti csajokkal értelmes pasi szóba sem áll. Ha nekem nem hiszel írd be google-be: BMI.

kosarazz. viccesen hangzik :D de elvileg attól nyúlsz..

jól gondolod, ne fogyjál, inkább csak sportolj, bármi megteszi, de ha úgy gondolod, hogy a lábad túl erős, akkor mondjuk kevesebbett biciklizz és többet ússz, a futás is jó, mert inkább formálja a lábadat. egyébként az, hogy alul erősebb vagy alkat kérdése, amin csak kis mértékben tudsz majd változtatni, de ahogy nősz még alakulhat. de ez teljesen normális, van aki háromszög alkat, van aki fordított háromszög, vannak téglalapok és homokórák. öltözködéssel lehet még korrigálni a dolgokon, de alapvetően fogadd el, amilyen vagy.