Fogyás 30 nap alatt appot végigcsinálta már valaki?
Figyelt kérdés
Persze jó étrend mellett hatásos?2019. jan. 22. 16:05
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Kalória deficit: fogysz.
Ha napi 100000 kalóriát elégetsz, de 100001 kalóriát eszel, hízni fogsz.
Okés ez egy hatalmas eltúlzott példa, de érhető.
Nem érdekes fogyas szempontjából hogy milyen úton módon kerül kalória deficitbe, fogyni fog.
És azért kell edzeni, hogy izmot annyira ne veszíts.
2/3 A kérdező kommentje:
Igen ezt tudom.
1200kcalt eszem naponta.
De mivel kisgyerek mellett nem igazán tudok eljárni sportolni, ezt gondoltam, hogy csinálom itthon, hogy valamennyi mozgás legyen.
2019. jan. 22. 16:11
3/3 anonim válasza:
Én csinálom most. 10 nap alatt ledobtam 1 kg-t. Néztem is egyet:) Csak az étrend is fontos. Próbáld ki :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!