Hogyan kell ezeket az értékeket értelmezni? Jók vagy rosszak?

Ha nem írtál el semmit, akkor sz*r a gép. Mert a 27.7 BMI tökéletes, ehhez KIZÁRT a 39% testzsír, ha a víztartalom meg 44% lenne, akkor a sürgősségiről pötyögtetnél (ha lennél olyan állapotban) - Szóval ezek nagyon össze-vissza adatok.

A bone mineral content a csontok ásványianyag-tartalmát, a protein a fehérjét jelenti.

A testzsírt nagyjából tudod kalkulálni pár körméret lemérésével, találsz rá egy csomó kalkulátort a neten. A testzsírra ez ugyanúgy igaz. A BMI-t magad is ki tudod számítani (ha nem tudod a képletet, rákeresel a neten) A többi nem olyan fontos (mert ezek ugye úgyis összefüggnek valamilyen szinten)

Metrikus rendszerben az átlagemberek (magasságra, testösszetételre, csontsűrűségre, edzettségre) BMI-je 20-25 között normális, nőknél 18-25.

39%-s testzsír magas, ha nem vagy túlságosan izomtalan, akkor jelentősebb súlyfelesleged van. 47,8kg izommennyiség annyira nem fura szerintem, de én nem szoktam mérni, szóval ezt így kezeld.

Netes testzsírkalkulátoroknál messzire kerüld a körméreteseket, max. az összecsípőseket használd, azok adnak kb. jó eredményt.