Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy fogyjak villámgyorsan?

Hogy fogyjak villámgyorsan?

Figyelt kérdés

Csontsovány akarok lenni...minnél hamarabb lenne jó...nemvagyok megelégedve magammal

-kb egy éve nem eszek pékárut..fogytam is (pontosan nemtudom mennyit)

-mit egyek?

Pékáruk között van amit lehet enni??

Milyen ételek vannak amelyekben minimum kalória van??

3 hónap alatt szeretnek 20 kg leadni ha lehetséges..esküvő végett..meg hogy elfogadhassam magam!!!

Ki milyen módszerrel mennyit fogyott??


Jelenleg- 60 kg lehetek..de izom is van rajta(alapjában izmosabb mezomorf típus vagyok)


L/20



2019. jan. 2. 23:31
1 2
 11/13 anonim ***** válasza:
100%

Reggeli: 2 levél saláta

Ebéd: 3 levél saláta

Vacsora: 2 levél saláta


Közte desszertnek 1-1 kancsó víz, mellette sok testmozgás.


Sok sikert!

2019. jan. 3. 18:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/13 anonim ***** válasza:
Igen, most jut eszembe, hogy a sivatagos megoldáshoz nem is kell éhezni. Egy egészséges, 80 kg-os férfi ott ragadt valami nagyon száraz sivatagba. Mikor megtalálták, mindössze 40 kg-ot nyomott. Összeaszalódott egy kicsit. :) Igaz, már nem élt, de ha minden áron súlyt akarsz veszíteni, ez is egy megoldás.
2019. jan. 4. 07:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/13 anonim ***** válasza:
Koplalással lehet, hogy le tudsz fogyni, de zsíros és alaktalan maradsz, az izmaid elsorvadnak majd. Gondolom jól akarsz kinézni azon az esküvőn, de a sovány, izomtalan testen valószínűleg rosszabbul fog állni a ruha, mint egy 60 kg-os, formás, edzett testen. A bőröd kiszárad majd, a hajad kihullik, a szemed alatt hatalmas Gucci táskákat hordasz majd kiegészítő gyanánt. Folyton fázni fogsz, és a kiálló csontok miatt sehol nem tudsz majd kényelmesen elhelyezkedni. Könnyebben sérülsz majd, a horzsolások pedig iszonyat lassan gyógyulnak meg. Hosszú távon jön a meddőség, csontritkulás, szívproblémák. Elfogadni pedig nem fogod magad, hidd el, ugyanis a gond nem a testeddel van, a lelkedben kéne keresgélni.
2019. jan. 5. 15:58
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!