159 cm vagyok. Szerintetek ehhez hány kilónak kéne lennem? Ha fogyni szeretnék mit sportoljak?
Figyelt kérdés
Sajnos hízékony alkat vagyok, ráadásul állandóan éhes vagyok, sose tudok jóllakni. :( Ma is rengeteget ettem, de én még mindig éhes vagyok, de próbálom abba hagyni. Most, hogy itt a tél nagyon legyengültem, egyáltalán nem tudok mozogni, és levegőt is alig kapok. 55 kg vagyok. 17/l2018. dec. 27. 18:30
1/16 anonim 



válasza:





bőven az egészséges kategóriában vagy nem kell fogynod ;)
inkább figyelj oda h ne egyél annyi édességet illet mozogj pl járj el úszni v keress neten valmi otthon is könnyen elvégezhető tornát
2/16 anonim 



válasza:





Pedig a fogyás alapja az hogy kevesebbet egyél, a kalória bevitel végett. Erre tesz rá a sport még.
5/16 anonim 



válasza:





4-es jól írja, de a 48-52 kg is belefér még.
6/16 anonim 



válasza:





45-53 kg testalkattól függően. Ha nem kapsz levegőt, fordulj orvoshoz!
7/16 anonim 



válasza:





Levegőt is alig kapsz? Menj el orvoshoz, ha ez továbbra is fennáll. Nálam is így kezdődött, és asztmát állapítottak meg. Lehet nálad csak a túlevésről van szó, de biztos ami biztos.
8/16 anonim 



válasza:





A testsúlyoddal semmi gond, inkább annak kéne utánajárni, hogy miért vagy folyamatosan éhes, miért nem kapsz levegőt, miért vagy gyenge. Ezek nem túl biztató jelek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!