Hogyan lehet fenékröl le fogyni?

Tehát, ha fogyózol, és nincs helyi fogyás, sehonnan nem fogsz fogyni,mert minden egyesével helyi fogyás. És mivel helyi fogyás nincs. Sok helyről is lehetetlen fogyni gyk trollok szerint.

GG.

Ohh és azt is levezették itt, hogy mozgástól hízol és nem fogysz.

Tehát a guggolás és a kitörés nem nőveszt farizmokat, és az izom nem segít zsírégetésben, ezért az a fenék örökké zsíros marad.

#Gyk.

És aki az ellenkezőjét mondja, az hülye.

Nos én hülye vagyok. Ha építész farizmokat, ott gyorsabban fog fogyni a zsír a zsírégetés közben. És a szervezet helyben dolgozza fel a zsírt. És nem az agyad és a talpad zsír tartalékai fogynak, amikor 4 hétig napi 100 guggolást csinálsz. De a gyakori helyi fogyás ellenes tábor szerint igen.

En lany vagyok.

A futástòl lement...

Es otthon helyben ugrálgatástòl,táncolástòl (kb fèl òra :) zenère

Napi 20km bicikli eléggé agárrá teszi az embert. Meg hát nem is az az üléstípus, amiben ülepet szoktak ereszteni.

Egyébként a nadrág színe, szabása, a zsebek mérete, elhelyezési távolsága jóval nagyobb optikai változásokat eredményez, mint amit te valaha is változtatnál magadon. Komolyan mondom. Hogy pontosan hogyan, azt magad tudod kitapasztalni tükörben.

Még valami: volt már párszor ilyen kérdés, szinte mindig túllihegte a srác a nem létező problémát. Hány centivel nagyobb körben a csípő-fenék részed a köldököd magasságában mért derékbőségednél? 10? 15? 20? Mert az teljesen oké, jól néz ki! Majd ha 30+ lesz a különbség, akkor aggodalmaskodj, mert ott kezdődik a nő. Inkább örülj neki, hogy nem az a pipaszár lábú, fenéktelen, hatalmas pókhasú vagy, na az az, ami igazán szánalmas és kiábrándító!