2000 kalóriával lehet fogyni?
Figyelt kérdés
160 cm és 64 kg vagyok és az OrvosiLexikon oldalon úgy irja, hogy testsúlyom csökkentésére 2052 kalóriára lenne szükségem
Nézzétek meg ti is , tényleg igaz : [link]
Mi a véleményetek ?
2010. jún. 28. 13:48
1/8 A kérdező kommentje:
Ja és 15/L vagyok !
2010. jún. 28. 13:48
2/8 anonim válasza:
Aki fogyózni akar annak 1000 kalóriára kell csökkentenie a napi bevitelt. attól függ hogy hány kalóriát fogyasztassz el egy nap alatt. mert ha több mint 2000 és 2000-re csökkented akkor lehet hogy tudsz fogyni .
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Elsőnek mondom, ez NEM igaz. Lehet, hogy lehet 1000 kalóriával fogyni, de a szervezet éhezik, és amint 1300-at eszel (pedig közben 2000-re lenne szükséged), azonnal visszahízod, ha rendesen kajálsz, akkor meg még többet is.
Kérdező: ha 2050 kalóriára van szükséged, akkor 2000-rel valószínűleg nem fogsz fogyni, vagy minimálisat. 1700-1800-zal igen, és azt nem is hízod vissza később.
4/8 anonim válasza:
válasza:Ráadásul 15 évesen nem koplalhatsz (az 1000 kalória koplalás), mert fejlődik a szervezeted, a méhed. A koplalás végleges meddőséget okozhat.
5/8 anonim válasza:
válasza:igen fogyni fogsz, annyival amennyit a kalkulátor számolt, ha helyesen töltötted ki....a heti sportmennyiség legyen meg, amit bejelöltél hozzá ;)
6/8 anonim válasza:
válasza:Én is minimálisan csökkentettem a kcalt (én 1900-ra) és sport mellett csúsztak le a kg-ok.
7/8 A kérdező kommentje:
Nekem 2052 kalóriára lenne szükségem FOGYÁSKOR
Normálisan 2300-ra
Ezt számoltam ki , ú.h. : Nő vagyok, 15 éves , 160 cm , 64 kg és Közepes Sportolás ( 2-3x / hét )
2010. jún. 28. 18:04
8/8 anonim válasza:
Akkor ez az adat reálisnak tűnik, azt az 1000 kalóriát meg nagyon gyorsan felejtsd el mert k***a nagy baromság.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!