Hogyan adhatnék le 10 kilot?
Figyelt kérdés
2 hónapon belül szeretném leadni,de nem baj ha több lesz. 169 centi vagyok és 60 kg.2010. jún. 27. 18:19
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Két hónap alatt ha nincs túl sok túlsúlyod (már pedig nincs) 8 kiló az egészséges körülbelül. Mozogj heti 3-4x1órát, mellőzd a zsíros, cukros, lisztes kajákat.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:ebből nem tudsz ennyit leadni, hisz nem kell
én tudok a 166cm 65 kilomból leadni augusztis végéig 10 kilot, neked sztem ennyi nem kell, és így nem is fog menni
de ha nagyon kitartó vagy 5-6 kilo lemehet, de ahhoz sok sport+diéta kell, mert sztem így is tökéletes vagy, de ha van rajtad zsír sztem inkább azt sporttal érd el, h ne legyen ne kilókba gondolkodj, az sokszor csal:D
3/3 A kérdező kommentje:
rendben :) köszönöm a válaszokat.^^ kitartó leszek :D
2010. jún. 28. 10:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!