22éves lány,163cm,59kg. Minimum 5 kilót hogyan adhatnék le, ha nemigen van lehetőségem sportolni?
Figyelt kérdés
2010. okt. 13. 21:00
1/10 anonim válasza:
úgy hogy neki állsz többet mozogni kisszivem! :)
2/10 A kérdező kommentje:
"...ha nemigen van lehetőségem sportolni"- nem viccből írtam, jól tudom, hogy fontos lenne, de hosszú lenne elmesélni, hogy miért, de nem is fontos a kérdés szempontjából...
2010. okt. 13. 21:05
3/10 anonim válasza:
De igen is fontos a kérdés szempontjából:)
4/10 anonim válasza:
ha nincs lehetőséged mozogni akkor erre azt tudom mondani, nincs lehetőséged.. fogyin.. "zsirból" szóval tiszta arányos leszel -3-4kg izommal :)
5/10 anonim válasza:
ezt próbáld ki nekem használt.Sok sikert
6/10 anonim válasza:
Nem értem,miért nincs lehetőséged napi 20 perc futásra???
7/10 anonim válasza:
"Ha pontosan betartjuk a diétát, és semmi mást nem eszünk, csak ami előírt, a harmadik nap végére 2–3 kg-ot lehet fogyni. A hetedik nap végére, ha nem csaltunk a diétával, akkor 5–9 kg lehet a mínusz."
na ezek azok amitől kiakadok Xd megkell érteni hogy zsirt kell égetni nem pedig izomleépüléssel meg viz kihajtással heti 5-10kg minusz elérni :SS:
8/10 anonim válasza:
kedves 21:16 nem te vagy a kérdező,tehát nem is neked szól a válasz.Lehet a kérdezőnek bejön.
9/10 anonim válasza:
különben meg az ilyen gyors szar fogyókúrák nem jók.mert duplája vissza jön.én is probáltam a káposztaleves diétát 2napnál tovább nem bírtam.rosszúl voltam tőlle.meg szar az íze is.
10/10 anonim válasza:
a fogyókúra 80%-a diéta 20%-a mozgás.
Először is szerintem keress valami jó diétát a neten. :))
én is csak suliba szoktam tesin mozogni.. néha itthon is tornázok. már 1,5 hete csinálom a diétámat és 2 kg-t fogytam.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!