Napi 900 kalória elég lehet ilyen korban?

Igen.

:( Sajna a kicsi embereknek ennyi

És a korából kiindulva anyagcsereje ( habar lent kifejtem) sem olyan mi T egy Húszévesnek, és annyit se mozog.

Ettől függetlenül valószínűleg nem ennyit eszik egy nap, és lehet hogy mégis sokkal jobb az anyagcseréje, és nem gond neki ha többet eszik.

Van rá esély. Sajna nem tudom, hogy tényleg annyira csökken-e a kalóriaigény az életkorral, ahogy a kalkulátorok írják, de feltételezem, statisztika alapján működik a számítás, BÁR lehet, hogy itt már képletet alkalmaznak, nem pedig megnézik, hogy a 95 évesekkel mi van. Remélem, mert ez igen durva lenne, hiába idős és alacsony és könnyű az ember...

De ha ez lenne a statisztikai átlag, nyilván akkor sem következne, hogy a nagymamádnak tényleg ennyi kell, hiszen simán lehet jóval gyorsabb az anyagcseréje.

Nem tudom, HOL nézted a kalóriaigényét, de eléggé kizárt, hogy jó lenne az eredmény.

Én 60 éves vagyok 150 cm és 50 kg, és az alap kalória igényem 1300 kcal, még minden mozgás meg egyéb tevékenység nélkül.

A nagymamának sem lehet ennyivel kevesebb, mert a sezrvezet müködéséhez minden embernek legalább 1200-1300 kcal szükséges, ennyire neki is szüksége van.