Fogynom kéne hasból és combból? (képpel)

Ha nekem ilyen alakom lenne biztosan nem a diétán járna az agyam. Szerintem semmi gond a hasaddal meg a comboddal. Ha zavar járjál futni és a hullahopp karika is jó ötlet lehet.

Szerintem egyáltalán nem vagy túlsúlyos, nem szükségszerű a fogyókúra. Ha csinosítani akarod magad, a hullahoppozás tényleg hatásos. Esetleg járj úszni, futni, sétálni, kevesebb édességet és egyéb hizlaló kajákat egyél, drasztikus diétába semmiképp ne kezdj bele, felesleges. Sok szerencsét!

Szinte ugyanilyen az alakom. Nem vagyok vele 100% elégedett, de legalább mindig odafigyelek az étkezésre, és próbálok mozogni. Még ha látszólag nincs is sok eredménye, legalább egészségesebb leszek azoknál, akik soványak, de semmit nem mozognak, és rossz dolgokat esznek ;).

Szia! Nekem is ilyen alakom van, a hasammal én se vagyok megelégedve.. Megkérdezhetem hány cm? Nekem derék 72, csípő 98.. Én is járok edzésre a hasam miatt, hogy formálódjon, de a zsírpárnácskák kitartóan a helyükön maradnak:) (Különben félreértés ne essék, szép alakod van, csak megértem, hogy formálni akarod, mint én is..) Kemény diétához semmi kedvem, viszont mire eljön a strandolásos időszak, meg persze a vizsgáimnak is vége jövőhéten, hát úgy kéne mutasson ahogy én azt akarom:P

Nincs jó alakod

Nekem is hasonló alakom van, én sem vagyok vele 100%-osan elégedett, de az ismerőseim, ahányszor látnak, mindig megjegyzik, hogy "mennyit fogytál", "de sovány vagy" stb... Lányok, fiúk egyaránt dícsérik, úgyhogy valószínűleg csak magunkkal nem vagyunk ennyire megelégedve... XD