Le lehet fogyni csak sporttal, diéta nélkül?
Figyelt kérdés
Az a helyzet,hogy naponta 2x2 órát edzek.
pubertás korban vagyok.14 vagyok,lány.és egyszerűen akárhogy próbálom,nem megy,hogy diétázzak.nem bírom megvonni magamtól a kaját.az szoktk mondani,edzés urá semmit ne egyek.de hát nagyon ées vagyok,és pótolni kell,nem?
na nem tudom,mit tegyek.ja és amúgy 165 cm/67 kg...
2010. jún. 21. 21:09
11/13 anonim 
válasza:
válasza:Igen, sajnos nagyobb részben múlik az étkezésen, mint a mozgáson. Ettől függetlenül mozogni kell, koplalni viszont tilos.
12/13 anonim 
válasza:
válasza:Heti 5x tornázom 40 percet, mellette futok, ha az idő úgy engedi. És mégis fogytam. Nem diétázom absz.
13/13 A kérdező kommentje:
Kajakozok(ebben ugye benne van a futás,kondi is)
Amúgy meg szerintem se olyan sok,mert ugye az izom nehéz,és én izmos vagyok.nem vagyok dagadt,csak van rajtam néhány plusz kiló,főleg a csípőmnél meg a combomon.a csípőmön szerintem csak gyerekháj van(pubertás miatt),de a combomon viszont nem..
2010. jún. 24. 17:43
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!