Baj ha a mai napon futás helyett,30-40 percet lépcsőzöm? Ugyan olyan hatékony? (nem akarok kimenni az esőbe. )
Figyelt kérdés
2010. jún. 21. 11:27
1/5 anonim 
válasza:
válasza:nem fogod bírni... teljesen más izmokat mozgat meg és hamarabb kifáradsz mert az kardió és nem aerob
2/5 A kérdező kommentje:
Ami azt illete bírom. Legalább is fél éve is bírtam, gondolom most sem más.
De akkor ezek szerint nem fogyaszt annyira mintha futnék. :(
2010. jún. 21. 11:45
3/5 anonim 
válasza:
válasza:én nem tudom, szerintem fogyasztani nem fogyaszt, de viszont legalább formásítja a lábakat (legalábbis ha rendszeresen csinálnád gondolom)
4/5 anonim válasza:
válasza:Ha esőnapon lépcsőzől, az is sokkal hatékonyabb, mint bámulni a tévét, mondván, hogy esik. Nincs olyan, hogy jobban vagy rosszabbul fogyaszt. Más izmokat mozgat, erősít, de ugyanolyan jó. Sőt, még jobb is, ha többfajta mozgást végzel váltogatva, mintha csak futsz.
5/5 anonim válasza:
válasza:Már hogy a fenébe ne fogyasztana???
Minden mozgás fogyaszt, ha intenzíven csinálják!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!