173 cm-hez 75 kg nagyon dagi?

Már felülről súrolod a normál kategóriát lassan, az már orvosi szemszögből se elhízást jelent, csak túlsúlyt, abból se sokat. Csak így tovább.

Hogy érzem magam? Én 170/66-tal nem éreztem magam daginak, csak rosszul esett, hogy a régi ruháimba nem férek bele. Amúgy nem mondták volna meg rólam, hogy túlsúlyos vagyok, mert ilyen az alkatom. Most már jobb: 170/58.

17 éves lánynak ez nagyon sok. Ha igazán izmos lennél, nem lenne jelentősebb felesleg, de ha alig van izmod, elég zsíros vagy még.

Testzsírszázalék, tükör többet segítene, de szinte tuti, hogy távol van még a vége, de meg tudod csinálni :)

16kg, az durva, gratulálok a kitartasodhoz így tovabb!☺

Egyebkent ha ugy erzed fogynod kell meg tedd azt, ez mindunknel mas, a genetikai formaink meg ugyamugy minden. En 11cmvel magasabb vagyok nalad es 2kiloval konnyebb megis fogyozok mert igy nem jo most. Tovabbi sok sikert kivanok neked, legy boldog a testedben 😊 mind gyonyoruek vagyunk a magunk modjan.

Szerintem