Barátnőm 10 kilót fogyott 2 hét alatt . Hogy?

Nekem is van egy ilyen barátnőm, aki képes 4-5 kilókat fogyni egy hét alatt. Általában rettentő az életmódja, pizza, hamburger, csoki, kóla, bor, és egész nap üldögélés meg fekvés. Mondjuk ő hízik is folyamatosan.

Aztán néha gondol egyet, mikor épp rossz passzban van, és lecseréli a pizzát abonettre, meg naponta csak 1x eszik, heti 1x sétál 10 percet, és hopp, máris szaladnak le róla a kilók.

Egyrészt salakanyag, másrészt víz. Akármennyit is tornázott a barátnőd (bár 90 kilósan kétlem, hogy rögtön napi 6 óra kardióval kezdte volna), akármennyi vizet ivott, hetente 5 kilót zsírból fogyni NEM lehet, hacsak nincs valami nagyon súlyos betegsége, pl. AIDS.

Most nem lett baja a bőrének, mert nem zsírból fogyott, de gondolj bele, ha ilyen tempóban lemegy 50 kilóig, akkor hogy fog kinézni?

Bár nem valószínű. Ugyanis az én hasonlóan "szerencsés" barátnőm 1-2 hónap után fel szokta adni a fantasztikus diétáit, vagy megelégszik, hogy na már többet nem kell fogynia, elkezdi ugyanazokat a szemeteket enni, mint előtte, abbahagyja a mozgást, és pont olyan gyorsan visszaszedi a kilókat, mint ahogy leadta. 2 hét alatt +10 kiló, meg még +5 utána.

Aztán megint lead tizet, és megint felszed tizenötöt. Ez megy már évek óta.

Szóval csak óvatosan az ilyen varázslatosan gyors fogyásokkal, nem biztos, hogy az annyira jó.