?_?_?_?_? kérdése:
Mivel lehet a leghatékonyabban zsírt égetni?
Figyelt kérdés
Gondolok a mozgásra, mert egészségesen érkezek meg minden csak még 4-5kilótól meg akarok szabadulni..
Szóval milyen gyakorlatokat csinálják a hatékony zsírégetéshez?
2018. aug. 7. 23:01
2/2 anonim 
válasza:
válasza:High Intensity Interval Training. Nekem sokkal jobban bejott, mint a monoton futas. Most sprinteles, ugralast, sulyzozast stb. kombinalok, rovid, de nagy intenzitasu ismetlesekben es olvad le rolam a zsir.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!