Valamit rosszul csinálok vagy nem kéne többet fogynom?

Pontosan az elso egy ket honapban viszonylag sok izom feljöhet aminek súlya van

A tükörnek higyj ne a mérlegnek

Az izom nem fejlődik olyan gyorsan, pláne kalóriadeficitben nem, szóval az nem tud elfedni egy nem csigatempójú fogyást.

Fura, ennyivel én is határozott fogyást várnék, ilyen számokkal szinte kizárt, hogy ne legyen még valéamirevaló felesleged, jól kigyúrva (amihez évek kellenek kalóriatöbbletben s persze kemény munka) s megfelelő testalkattal sem szálkás egy nő ennyivel. Ami még nem baj, egy kevés elvben plusz háj jól nézhet ki s nem is egészségtelen. De aki nem izmos, annak még fogynia kell ennyiből jópár kilót, ez férfiakra is igaz, jegyzem meg.

Akárhogyan is, az remek, hogy edzel, jót teszel vele az egészségednek s bizonyára némi izom is jön fel, ha nem is annyi, mint rendesen tömegelve. Én többet vagy kevesebbet ennék, mert súlytartó szint körül se a háj nem megy le emberi tempóban, se izom nem jön. Valószínűleg szálkásítanék még. Viszont fura, hogy ilyen számokkal nem fogysz, talán kicsit lassú az anyagcseréd...?

Kérdező, gyerekkorodban milyen alkat voltál? Vékony vagy kicsit husi?

Mert arról is lehet hallani, hogy aki gyerekként nem volt vékony, annak sokkal több zsírsejtje keletkezik, emiatt később leadni is sokkal nehezebb a plusz kilókat.

Én azt gyanítom nem voltál vékony, ezért szenvedsz most.