Miert nem fogyok?
Ennyire gyorsan nem lehet fogyni azért.
A gond, egyébként ott van, hogy nem nagyon néztél utána a témának.
Nem számít hogy mit eszel, csak az hogy mennyit.
Nézesd meg a cukrodat, pajzsmirigy és az egész hormonháztartásod, koleszterined.
Ezzel kellett volna kezdeni a fogyidat, utána a kaja és utána a mozgás.
Hát, ahogy látom a fehérjét is sikerült elhagyni, sőt a leírás alapján még rosszabbak a makró arányok, mint eddig.
Ráadásul mozgásra utaló részt nem látok a kérdésben, ami szintén gond.
4. és 5. válasszal egyetértek.
Valószínűleg koplalsz (natúr zöldségekből és 1 bögre tejeskávéból nehéz összehozni a minimum 1200 kalóriát). Mellette pedig hetente majdnem 1 kiló ment le rólad, ami jó tempónak számít. Bár nálad nem biztos, hogy hájból ment le, lehet benne jócskán víz, salakanyag és ha így folytatod, izom se sok marad rajtad.
Másfelől pedig nem tudjuk a méreteidet, úgyhogy az is lehet, hogy nincs is rajtad felesleg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!