Lehet e fogyni ha hust nem eszunk tobbet?

Ha kevesebb kalóriát viszel be, mint azelőtt, akkor igen. De ha a húsmentesség miatt fellépő hiányérzetet sült krumplival tömöd be, akkor nem.

Lehet. A fogyás szempontjából nincs jelentősége, hogy fogyasztasz-e húst, vagy sem.

Ha csak ennyi a taktika, hogy nem eszel a továbbiakban húst, attól még nem lehet lefogyni, mivel kalória nem csak a húsban van.

Lehet úgy is ,hogy nem eszel húst,de lehet úgy is, hogy eszel. Az utóbbi verzió a jobb.

Persze, bárhogy lehet fogyni

A hús elhagyás csak annyiban változtat a dolgokon, hogy gyorsul valamelyest az emésztésed, mivel a legnehezebben emészthető ételt hagyod el. Ez hasmenést is okozhat akár átmeneti időre. De a fogyáshoz vigyázni kell, hogy lehetőleg ne szénhidráttal hanem rostokkal pótold, például tofu rizzsel salátával és ne mondjuk 2x vagy 3x annyi sültkrumpli legyen a megoldása a hús helyettesítésének.

Nem ezen múlik. Vega és nem vega időszakaimban is ugyanúgy híztam, amíg még sokat ettem. Igaz, sosem ettem sok húst, annak azért megvannak az előnyei laktatás szempontjából - de ez azért a vega fehérjedús ételek fogyasztásakor is megvan. Bár sovány vega fehérjeforrás nincs olyan sok, nem mintha ez gond lenne (kalória úgyis sok kell), de sokaknak bekavarhat fogyáskor, ha a fehérjével mindig rengeteg szénhidrát vagy zsír jön. Plusz praktikus okokból is van, hogy segít a hús evése, könnyebb valami fogyáshoz különösen alkalmas ételt enni egy étteremben (főleg, ha az ember szénhidrátszegényen fogy jól)...

Igen!!!! Hagyd el a tejtermekeket, a mezt, a tojast is! Legy vegan! Meglatod,minden jobb lesz. Egyetlen helyes ut van, es az a vegansag! Vegan magadert, a foldert, az allatokert! #govegan