Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha betartom, hogy naponta...

Ha betartom, hogy naponta csak 1200 kcal-t eszem akkor kb. mennyit fogyhatok és mennyi idő alatt?

Figyelt kérdés

2008. nov. 1. 10:43

1/2 anonim

válasza:

Szerintem olvasd el ezt!

[link]

Amúgy 1 kg zsír elégetéséhez kb. 7200 kcal szükséges. Egy átlagember napi energiaszükséglete 1800-2000 kcal. Lehet számolgatni :)

2008. nov. 1. 11:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

az előttem válaszolónak igaza van! DE aki betartja az 1200kcal diétát az valóban fogyhat... hogy mennyit azt nem tudom, de hallottam róla,és sokan fogytak vele

2010. febr. 26. 17:13

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek az anorexiás, aki csak 1x eszik naponta és minden nap sportol? (És állandóan azt mondogatja a tükör előtt, hogy kövér )

Hány kalóriát egyek naponta hogy fogyjak? Ma csak olyan 200-300 kalóriát ettem de van amikor ez 400-500 attól függ hogy bírom. Szerintem ez mindenképpen kevés de...

Ha napi 1500 kalóriát eszem, mellette 2-300 kalóriát égetek el mozgással naponta, mennyi idő alatt kezd megindulni a fogyás?

Mennyi kalória volna az ideális naponta?

Ha heti 1,5-2 órát töltök a konditerembe naponta ötször, és fele annyit eszem, mint eddig (egészségesebben), akkor mennyi idő alatt sikerül kb 10kg-t lefogynom?

Hány felülést kell végezzek naponta, ahhoz hogy lapos hasam legyen? Nincs nagy hasam, csak egy kicsi van, de azt le szeretném faragni.

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!