Aki 20-30 kilót adott le hány kiló fogyás után kezdett el látszani a valtozás?

Én 104 ről jöttem le 85 kilóra 3 hónap alatt. Változó. Van aki már észre vette rajtam 5 kiló után is, de olyan 8 kiló után már mindenki látta. 15 kiló után már egyértelmű lett, mert nem csak a hasam ment le, hanem a kerek fejem is összébb ment.

Sok sikert, kitartás. Nem vagy egyedül. Megéri lefogyni. Sokan szenvedtünk, de kibírtuk.

10 kilónál már mondták az ismerősök, hogy fogytam, de én nem vettem észre, pedig tényleg sokat változtam, csak tudod hogy van, mindig látja magát az ember... Aztán megláttam egy képet tizenpár kilónál és meglepődtem. Nagyon összevissza fogyok, pár kiló alatt átalakult a fejem, szóval észrevehettem volna. De meztelenül a hasamat látom, az pedig nem változott sokat. Nyilván a mérleg és a nadrág azért mutatott változást, de magamra nézve sokáig nem vettem észre.