Igaz hogy ha éhgyomorra alszunk el akkor azzal 600-800 ch-t égetünk el?

Semmit nem számít, mikor eszel, ami a fogyást illeti, csak az összbevitel és a kalóriaigény kapcsolata.

Rengetegszer feküdtem le 8-12 órával evés után (nem éhesen, azt én sosem teszem), nem volt változás (illetve de, mivel ekkor kevesebbet ettem, mint még 1-2 vacsorával, de ha azt összegyúrom az ebéddel, nyilván nem fogyok jobban.

Mégis mi lenne ebben a logika, mire használná a test azt a sok energiát? Ugyanannyi kell, ha éhes vagy, ha nem.

a logika gondolom az lenne hogy addig se eszel és annyival több energiát használ fel a tested a tartalékokból.

de ez hölyeség csak az anyagcseréd lassul be ha ezt csinálod. Nélzzetek már utána az alapoknak könyöegöm. hízni se egy nap alatt vagy hét alatt híztál fogyni is lassan kell.