46 nap alatt hány kg ot tudnék leadni, ha intenzíven tornázok és csökkentem a napi étel bevitelt?
Figyelt kérdés
Esetleg van valamilyen javaslatotok vagy bevált módszeretek amit tudnék alkalmazni?
Előre is köszi!!
2018. máj. 28. 17:21
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Súly, magasság, nem.
Mit jelent nálad az ételbevitel csökkentése, illetve az intenzív torna?
2/6 anonim 
válasza:
válasza:függ h hány éves vagy, hány kg.
én tavaly 3 het alatt fogytam 15 kg. 92-ről.
azt ugye tudod h nem kell intenzíven edzened, hajtanod magad?kaján múlik inkabb.én most mindennap edzem, kb egy hónapja, és 6 kg ment le.míg tavaly kevesebb edzéssel a duplája..
3/6 A kérdező kommentje:
154cm,72kg, 20/N
Igazából szó szerinti csökkentést értek, hogy reggelire, ebédre, vacsorára mekkora adagot kéne elfogyasztanom. Az intenzív torna alatt napi másfél két órát érték.
2018. máj. 28. 20:17
4/6 A kérdező kommentje:
Hűha 2.válaszoló,az nagyon soknak tűnik ennyi idő alatt, nem volt hátulütője?
2018. máj. 28. 20:19
5/6 anonim válasza:
válasza:Nem jó megközelítés a csökkentés. Fontosabb lenne a mínőség javítása és egy kis futás, úszás, bicikli vagy görkori beiktatása.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!