Mit lehet tenni annak érdekében hogy császár után ne legyen nagy a hasam? Nem megy le. Kinek mi vált be? Már 10 hos a pici

Kicsit későn kaptál észbe. Én másnap hasleszorítót vettem fel. Egy pillanatot sem feküdtem,3 naposan már féztem,takarítottam. 3 hetesen újra kezdtem a tornát,majd 5 hetesen a futást. Nekem két hónapig 0 volt az étvágyam,nem is ettem szinte semmit. Nincs szétnyílva a hasizmod? Van speciális torna-mamma belly vagy mi a neve-ami direkt szülés utáni helyreallító. Normális kaja és rendes testmozgás. Mítosz,hogy a sok kaja csinál tejet,a sporttól meg elemgy,meg az íze stb.

És hol főztél meg takarítottál 3 naposan? Mert császár után 5 napig kell kórházban maradni...

Hát,valószínüleg zsír van ott ,diétával+sporttal megy le . Ha a bőröd lóg,azon csak a plasztikai műtét segít, de gondolom nem ez a helyzet ha a fogyókúrák témakörben tetted fel a kérdést.

Akkor döntsd el hájas vagy e vagy nem ,mást nem tudok javasolni .:D A has attól lehet nagy ,ha van felesleged,vagy ha fel vagy puffadva . A hasizmod ha renyhe,attól is kidülledhet .

2-es otthon, a saját házamban házimunkáztam :D. Sima szülés után még aznap,császár után 24 órával hazapaterolnak. Azért jöttem csak haza hétfőn,mert pénteken született. Jobb a terhesgondozás és a szülésvezetés Magyarországon,de feleslegesen tutujgatnak bent mindenkit még egy hétig.

7-es vagyok megint. Császár után 2 órával elkísérnek zuhanyozni és ez így is van rendjén. Minél hamarabb mozogsz,annál jobban regenerálódsz.

Mi az, hogy nem megy vissza a hasizom? Megint kérdezem:szétnyílt vagy csak simán kinyúlt és te nem foglalkoztál vele?