Fogyás utáni lógó bőr?

Az is segít, ha rendszeresen használsz testápolót, és hideg-meleg váltózuhanyt.

Nekem így 34 évesen is visszahúzódott a bőr.

Itt nézd végig a képeket, láthatod, hogy nem feltétlen kell lógnia a börödnek, ha normálisan fogysz le:

[link]

youtube-on van egy külföldi lány, ő 32 kilót fogyott le 2 év alatt, és semmit nem lóg a bőre. Egészségesen evett, nagyon sok vizet ivott, olajat használt a testére.

Most én is csinálom, nekem is kb ennyit kell, én heti fél kilót akarok leadni.

Előre nem lehet tudni sajnos. Mindenestre azzal növeled az esélyét,hogy nem fog,ha kontrolláltan fogysz,tehát fél-max 1 kg hetente hosszútávon.

Az első pár hétben,lehet,hogy több is lemegy , azzal nem tudsz mit csinálni,nagyrészt víz ,de utána figyelj rá,hogy ne legyen túl nagy a kalóriadeficit .

Egyébként mivel fiatal vagy,jó esélyed van rá,hogy ne lógjon .De főleg genetika a mérvadó.