Tényleg igaz, hogyha az ember huzamosabb ideig kisebb adagokat eszik, mint korábban akkor összeszűkül a gyomra és aztán már nem is fog kényelmesen annyit enni, mint korábban? Vagy ez csak egy mende-monda?

A gyomor nem szükül össze meg nem tágul ki - legalább is nem olyan értelemben, ahogy használják. A gyomor mérete adott, ha tele eszed magad, akkor aktuálisan kitágul, de ha megemésztetted az ételt, akkor visszamegy eredeti méretre.

Viszont ha hozzászoksz, hogy sokat tömsz magadba egyszerre, akkor megszokja a gyomor, hogy túltöltve is tudjon emészteni. Ha kis adagokat eszel csak, akkor ilyen mennyiség lesz a megszoszokott, és a többtöl kellemetlen érzésed lesz.

Tehát el lehet szokni a zabálástól, (meg jobb is ezt szokni meg), de maga a gyomor mérete nem változik.

Nem hiszem, a gyomor tágulásra képes szerv, ez eléggé köztudott.

Nem hiszek a gyomorszűkülésben, az a helyzet. Vannak korszakaim, amikor tartósan kis térfogatú ételt eszem (bár ugye víz mindig sok van, annak nem kell gyomortágulás?), de ez semmi változást nem okoz, utána is tudok enni keveset is, sokat is, a jóllakásnak pedig végképp szinte semmi köze nincs a térfogathoz nálam (mert sokan emiatt szoktak a gyomorszűkülésre törekedni).