fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ekkora súly mellett futhatok?

Ekkora súly mellett futhatok?

Figyelt kérdés
195cm/ 90kg vagyok (22/L), és ahol lakom nem igazán van sportolási lehetőségem, de le szeretnék fogyni.

#futás #térd
2018. ápr. 5. 19:18
 1/9 anonim ***** válasza:
100%

Mi az hogy nem?

5-10 kiló felesleged van max ès az is eloszlik rajtad, mivel ilyen magas vagy...

Simán futhatsz, hajrá ès kitartás!

2018. ápr. 5. 19:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
100%
Futhatsz. Nekem 180/110-re is azt mondta a doki, hogy futhatok. Csak nyilván megfelelő cipő kell.
2018. ápr. 5. 19:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
100%
Igen, persze! Nagyon magas vagy, és ez a súly teljesen jó, csak öt kiló plusz van rajtad! Viszont ne sajnáld a pénzt egy nagyon jó futó cipőre, és lehetőleg a szabadban fuss földes terepen, ne betonon és futógépen.
2018. ápr. 5. 19:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
100%
192/95 nel kezdtem futni, lement jo 10 kg de abbahagytam most 103 kg vagyok, sok munka miatt nembirok élni sem nemh futni/sportolni
2018. ápr. 5. 20:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 A kérdező kommentje:
Hoppá elírtam bocsánat, 165cm vagyok!
2018. ápr. 5. 20:05
 6/9 anonim ***** válasza:
100%

Ha nem nagyon szoktál mozogni akkor nem tesz jot ha most hirtelen neki állsz futni.

Kezdd azzal hogy csak gyalogolsz.később meg váltogasd 1-2 percenként a kocogást es a sétát.

2018. ápr. 5. 20:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
52%

Kapaszkodj meg, én 124 kg vagyok (nő, 170 centi) és még nekem is azt mondta a doki, hogy kocogjak nyugodtan :D

Nyilván nem fogadtam meg a tanácsát, de te nyugodtan megteheted, 90 kilósan én is jártam futni, és jóval alacsonyabb vagyok nálad. De te csaj létedre komolyan 195 vagy?

2018. ápr. 5. 20:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
Eh, most látom, hogy elírtad. Szerintem futhatsz, de mindenképpen jó cipő kell hozzá, ne kínai gagyi, mert tönkreteszi a lábad.
2018. ápr. 5. 20:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Igen, de legyen jó cipőd (ruganyos talp, PUHA BETÉT [akár vehetsz is bele külön], vékony de erős anyag, és kicsit puhább talp)
2018. ápr. 5. 21:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!