180 cm és 67.8 kg vagyok és elég nagy a hasam ez a magasság és súly mellett elég a diéta és a futás a hoz hogy eltűnjön a hasam vagy csináljak még mást is hozzá?
Figyelt kérdés
2011. szept. 16. 18:57
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Elég lehet, de ez testalkati tényező is. Vannak, akiknek könnyen jön a pocak. Ha te ilyen vagy, elképzelhető, hogy sosem tűnik el teljesen.
2/5 A kérdező kommentje:
De a futás és a diéta mellett mit csináljak még h hatásosabb legyen ?
2011. szept. 16. 19:18
3/5 anonim válasza:
válasza:futás mellé hasizom gyakorlatokat...a testtömegeddel ugyanis nincs baj, csak nem feszes a pocakod
4/5 anonim válasza:
válasza:lány vagy vagy fiú?
szerintem ez egész jó súly a magasságodhoz, max egy olyan 3 kilót kéne leadnod
5/5 A kérdező kommentje:
fiú vagyok
2011. szept. 16. 20:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!