Hogyan utaljak a barátomnak arra, hogy le kéne fogynia?

13 éves és túl sokat eszik,már valami baja is van,mert nem ehet még nagyon sok szőlőt sem,mert sok a cukor benne,ezért szeretném,hogy minél hamarabb lefogyjon,de nem tudom,hogy mondjam meg neki,mert hát járunk és lehet nagyon megbántom,hogy nem fogadom el így ahogy van.Köszi a válaszokat lőre is.