Koplaltam, és nem akarom visszahízni. Mit tegyek?
Figyelt kérdés
Szögezzük le, hogy beteg voltam és nem bírtam enni, napi 400-500 kalóriákat ettem MAX.
Lefogytam 54-ről 50-re, de félek, ha meggyógyulok, akkor felmegyek 58-ra.
Mit tegyek, hogy ne hízzam vissza?
2018. márc. 25. 17:33
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Talán ne egyél nehéz, sok szédhidráttartalmú kaját? Maradj alacsony kalórián? Nem atomfizika.
2/5 Andizsuzsi 
válasza:
válasza:Az nem fogyás. A java része víz és salakanyag.
3/5 anonim válasza:
válasza:Szinte semmit sem fogyhattál, a víz és a salakanyag pedig vissza fog jönni.
De ha tényleg fogysz egy csomót koplalással, nos, akkor egyszerűen ne edd túl magad s nyilván nem tudod visszahízni a zsírvesztést (a víz és a salakanyag persze akkor is visszajön). Rossz esetben ez a "ne edd túl magad" nehéz is lehet, de normális esetben az anyagcsere csak egy kicsit lassul.
4/5 anonim válasza:
válasza:Most ez az új technika, hogy inkább azt mondják az emberek, hogy azért koplaltam mert beteg voltam és nem pedig azért mert akartam? Azt hiszik, hogy ezzel a dumával nem fogják majd azt írogatni nekik a válaszadók, hogy ne koplalj, mert ártalmas? Vicc vagy :D
5/5 anonim válasza:
Ismered a fordított diétát?Az a lényege hpgy minden héten 50-100 kcalt emelsz és mellette sportolj!A makrók meg jók legyenek!Nézz jobban utána mert most nagyon felszines az ahogy elmagyaráztam;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!