Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy mérjük/porciózzuk a...

Hogy mérjük/porciózzuk a kajánkat?

Figyelt kérdés

Sziasztok!

Van egy étrendem és nem tudom mit hogy mérjek.Azt tudom hogy nyersen kell de hogyan tovább?

Ma főztem 4napra,480g csirkéből napi 120grammjával,lemértem ugye nyersen a 480g csirkét megsütöttem és kb a fele lett belőle,most akkor a kb 240g csirkémet osztom 4felé??

Rizzsel is bajban voltam 220g főztem napi 55grammal számolva de ugye abból meg lett vagy 630g főzés után :)

Köszi a válaszokat


2018. márc. 11. 18:46
 1/2 anonim ***** válasza:
Igen, most megfőzve/sütve osztod négyfelé.
2018. márc. 11. 18:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm!!!
2018. márc. 11. 19:15

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!