174 cm magas vágyok,58-60 kg, egy nap mennyi kcal kell bevigyek súlymegtaráshoz/fogyáshoz?
Figyelt kérdés
2018. márc. 3. 12:05
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nemed? Korod? Napi aktivitásod? Ezeket jó lenne tudni.
2/5 A kérdező kommentje:
18/L,1 héten 4-5x gerinctornázok
2018. márc. 3. 12:50
3/5 anonim válasza:
válasza:Olyan 1800 kalóriát mondanék naponta a súlytartáshoz. Fogyásra nincs szükséged.
4/5 A kérdező kommentje:
Köszi!
Reggeli:piros alma
Ebéd:kévés brassói 1 nagyobb pitában
Ez eddig kb hány kcal?(a brassói hozzávalóit külön nem tudom,csak azt hogy a pita 190 kcal)
2018. márc. 3. 13:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!