Ha egy hétig csak almát ennék Meg napi egy szendvicset. Mennyit fogynék?
Figyelt kérdés
2018. febr. 11. 12:25
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Attól tartok, hogy csupán 10-20 dkg-ot. Előbb ugyanis a béltartalom ürül ki. Amikor viszont leesik a vércukrod, egyben fáradékonyabb is leszel, ami miatt szinte észrevehetetlenül, de kevesebbet mozogsz, tehát csökken a zsírégetés.
2/4 anonim válasza:
válasza:Az almában is van nem is kevés gyümicukor, ami szénhidrát ugye. Nem írtad hogy mennyi almát ennél naponta, ami ugye nem elhanyagolható mivel ha megeszel napi 3 tonnát, akkor hízni is tudnál vele.
Más szempont meg, hogy szinte teljesen mindegy hány almát eszel egy nap, ha semmit nem ennél 1 hétig sem menne le zsírból 1-2 kg-nál több. Szóval semmi értelme ennek. Gondolkozz hosszútávban és egyél keveseBBET, de eleget és egészségeset.
3/4 anonim válasza:
válasza:1-2 kiló lemehet (sokkal több is, ha edzel, persze azt ennyi evéssel nem fogsz), de izomból is megy le rendesen.
Ha már koplalsz, legalább a fehérjére fókuszálj, de még inkább felejtsd el a koplalást.
4/4 anonim válasza:
válasza:Semennyit. A koplalást általában a természet diktálta táplálkozási ösztön miatt előbb-utóbb mindenki feladja (kivéve a nagyon kitartóakat, akiket anorexiásoknak hívunk), és ugyanúgy be fogod falni a kalóriákat. Még ha ki is bírod az egy hetet ezen az étrenden, ha utána visszatérsz a normál étkezésedhez, a kilók is visszajönnek kamatostól.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!