Napi fél kg csirke mell,3 főt tojás,1 alma,2 banán,2 narancs,2 darab aktivia jughurt és 3 darab savanyú uborka, szerintetek hizlal?

Nem tudnék ennyi mindent egy nap összeenni. Lehet, hogy csak nekem furcsa ez az összeállítás.

Nem hiszem, hogy hízlal ez a mennyiség.

Ennyi fehérje szinte mindenkinek rengeteg, de akinek nem, annak több kalória kell. Kevés a zsír.

Szinte bárki fogy ennyi kis kalóriával, hizlalni csak a kalóriatöbblet tud.

Kalóriában nem sok. Kb. 1300-1400.

De valóban elég fura étrend. Én nem szívesen enném meg.

Főleg nem minden napra.

A savanyú uborka szerintem remek, de alig van zöldség, sok a gyümölcs és nincs értelmes dolog a csirke mellé. Már az én szempontomból, pedig én szinte bármit meg tudok enni magában. Nem tipikus összeállítás, az tény. De ez önmagában nem gond.

A savanyú uborka nem tudom, kinek gond, nekem remek nasi és a tojáshoz, húshoz is szuper. A gyümölccsel nem enném, de amúgy :D