fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 1%-ot a testzsírszázalékból,...

1%-ot a testzsírszázalékból, mennyi idő alatt lehet ledobni?

Figyelt kérdés
Pl.16 éves vagyok.70kg,170cm. Ebből mondjuk 30% a zsír. Ebből mivel,hogyan és mennyi idő alatt lehet leadni 1 százalékot?
2018. jan. 29. 15:21
 1/10 anonim ***** válasza:
Nem megjósolható, hisz rossz módszernél simán nőhet is; de ha grammra pontosan ugyanannyi zsír marad rajtad, miközben nő az izommennyiség, akkor meg csökken a százalékos arány. Szóval kezdj el mozogni, izmosítani, s egészséges táplálkozásra, életmódra áttérni.
2018. jan. 29. 15:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 A kérdező kommentje:

Mi számít rossz módszernek?:/

Jövő héten van ez a netfit mérés , és valamennyit le kéne adnom...

Úgy utálom!!Cdak a szememre hányják,hogy milyen kövér vagyok:(

2018. jan. 29. 16:07
 3/10 anonim ***** válasza:
100%

Egy hét alatt nem lehet csodát tenni, az alatt csak egy kis víz meg salakanyag megy le.

De középtávon már érhetsz el szép eredményeket! (Mondjuk nem is igen van miből leadni, max. 5 kiló lehet rajtad).

Rossz módszer pl. ha koplalsz, ha a szűkebb kalóriakereted szemét kajákkal eszed le, ha kevés fehérjét eszel stb.

Egyél egészségesen és mozogj!

2018. jan. 29. 16:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
100%
Például, ha most elkezdesz koplalni, nagyon nagyon keveset enni addig, és lemegy x súly, de az a koplalás miatt nem zsírbóll hanem izomból. Az eredmény, hogy ugyanannyi zsír van ugye rajtad, de fogytál izomból, így még ha mondjuk 2 kilóval kevesebb is vagy, arányaiban a testzsírod nagyobb arányú lehet.
2018. jan. 29. 16:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:
100%
Én is utáltam, megértelek.:D Blicceld el (én ezt csináltam anno) vagy hogy kicsit felelőségteljesebb tanácsot is adjak, s..rd le hogy ki mit mond, és inkább hosszútávon változtass! Mikor csináljátok, gondolj arra, majd jövőre jobb formában leszel.:)
2018. jan. 29. 16:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:

Tudom nem pont a kérdésre válasz de azt hiszem 16 vágy 17 éves kortól mi írhattuk alá hogy hozzájárulunk a felméréshez nem a szülő. Na én azt nem írtam alá :D

159 cm-hez voltam 67-72kg mikor hogy, nem volt szükségem a plusz 1 megalázásra. Felhívták anyáékat hogy mi van, mondta hogy biztos nem véletlen nem járulok hozzá, ez csak lehetőség nem kötelező. Legalábbis akkor, 2014ben így volt. Azóta lefogytam meg minden magamnak de a sulis tesiket gyűlöltem

2018. jan. 29. 17:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:

Utolsó, neked is ezen kívül még a 2 évente csinált eüs vizsgálat volt a mumus? :D Duci kislányként hajj de mennyit stresszeltem ezek miatt...

De nekünk a szülő írta alá gimiben is.

2018. jan. 29. 17:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
Fuuu ne is mondd :D a komfortosnál jóval kevesebb ruhában, egyszerre hárman bent a dokinál, nem győztem úgy könyörögni hogy ne a nagyon vékony nagyszájú " menő " csajokkal kelljen mennem
2018. jan. 30. 18:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:

Ez még hagyján, de volt ugye a momentum, mikor közben a többiek előtt állítottak mérlegre, és az érzés mikor az említett "menő, vékony, nagyszájú" lányok épp előtted arról beszélnek hogy:

- Mennyi lettél?

- Sokat híztam, 56 kg vagyok!

- *felhördülés* 56?! ...neeem látszik rajtaaad...!

Te pedig az ablakokat szemléled, hogy melyiken férsz ki a puttony nagy hátsóddal, hogy inkább leugorj a 2. ról. :D:D true story

2018. jan. 30. 21:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 A kérdező kommentje:
Köszi mindenkinek:).Nekünk még az a szerencse hogy a tanár egyenként mér meg Mindenkit...még szerencse!! De akkor is !! :-S
2018. jan. 31. 14:19

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!