Hogyan adhatnék le gyorsan 5 kilót?

Egyél sok gyümölcsöt (kivéve banán),és igyál rengeteg folyadékot(víz,ásványvíz,gyümlé)!!!Rövidtávon fogyhatsz vele,de ne csináld sokáig.Ha tarósan szeretnél fogyni,nem ez a jó megoldás,csak pár kilótól szabadulhatsz meg a szalagavatóig.Sok szerencsét!Gratula a szalaghoz!

Csak óvatosan, és igérd meg, hogy nem fogyókúrázol rendszeresen ennyi idősen! Nekem kimaradt a menzeszem egy heti éhezés után, egy évig tartott hormonkezeléssel visszahozni és még híztam is tőle :-( Vigyázz magadra, jó bálozást! (Az almától tényleg éhes leszel, egyél hozzá light sajtot.)

sportolassal anyam meg egeszseges taplalkozassal.en ikreket szultem 7 honapoja es a testtomegindex szerint is normalis vagyok,ha te 5 kg-tol megszabadulva szebb leszel azt nem 2 het alatt kell elerni hanem folytonos mozgassal es aktiv eletmoddal.egyel almat aztan mikor gyomorszajsebet kapsz a felgyulemlett savtol menj orvoshoz meg allitasd vissza a hormonjaidat mert hosszutavu bajt okozhat aztan meg parokat is vehetsz ha kihullik a hajad es a strias borodrol nem is beszeltunk meg.de esetleg meg le is szivathatod a folos kilokat.ugyan mar szerinted a szalagavatodon aztfogjak nezni h hany kilo vagy?na meg a sulitarsaid mar lattak elegszer igy es biztos elfogadtak.

én egyszer azt csináltam, amikor gyorsan le akartam fogyni, hogy 4 napig joghurton éltem. EREDMÉNYE: - 5 kiló, lógó ruhák, egész napos szédülés. Aztán besokallt a szervezetem és összeestem és 1 hétig (!!!) nem tudtam kikelni az ágyból annyira rosszul voltam. SOHA NE AKARJ GYORSAN LEFOGYNI!!! A mai napig viselem annak a 4 napnak az eredményét....