Fogjam fel csalónapnak? Vagy mit egyek holnap?

Visszafogott, szolid étkezés, sokunknak a csalónap az nem ilyen. A porcukorba én nem kötök bele (bár én évekl óta nem eszem cukrot, de nem mindenki én), EGY palacsinta volt. Nekem 6 palacsintám volt ma ebédkor s ez egy átkozottul fogyókúrás nap, a tegnapi evészet után.

Nem lehet kalóriát mondani, hisz 2 szelet kenyér között óriási a különbség, a durbincsra még súly sincs, a hummuszra sem, de nem tűnik soknak így ránézésre, főleg, hogy mozogtál is.

Azonkívül van, akinek minimum ennyi csak a reggelije a 3 főétkezése közül és fogy, mert nagy a kalóriaigénye. Mit sem tudunk arról, hogy neked mennyi a kalóriaigényed s milyen tempóban akarsz fogyni.