Kaloriabazis vagy kaloriaguru?

Én a kalóriabázist használom. Mivel sok feldolgozott ételt fogyasztok (kollégiumban egyszerűbb így), így a termékek címkéjén mindig meg vannak adva az információk, és sok termék már alapból fel van vivve az oldalra. Tehát ha éppen olyan napom van hogy egy hamburger belefér, akkor nem beírom hogy hamburger, hanem pl 64g McKennedy hamburgerhús, ugyanolyan hamburgerzsemle, 16g akármi fűszeres majonéz, 8g mittoménmilyen ketchup, 8g Heinz Classic Barbecue. x g jégsaláta. (csináltam egy pár hamburgert, és abból átlagoltam össze, felvittem saját receptnek és így egy kattintással hozzá tudom adni) És nem csak azt hogy 1 kifli. (mert egyik bolt ennyit tesz bele, másik pékség meg annyit, és ott kisebb, meg izé, hozé, érted).

Amennyiben olyan helyen vásárolsz, akkor vagy a termékre rá van írva, vagy pedig pl az információnál elkérheted a tápanyag és allergénlistát, na amelyik ezzel megegyez, az a hiteles.

Az a baj hogy hiteles lehet mind2, mert nem minden alapanyag egyforma.

Ha biztosabbra akarsz menni megnézheted itt is, nem tudom az EU-nak van-e ilyen, de ez is jól jöhet:

[link]

Am megnéztem a kalóriagurut, ott ilyen cuccokat meg sem tudok adni, a kalóriabázis egy sokkal szélesebb adatbázissal rendelkezik első látásra.

#2 Na most ilyen hamburger zsömle, hamburger hús, kifli meg ilyenek mellett aztán sok értelme van számolni a kalóriát. Én előbb az ételek minőségére törekednék a kalória hülyéskedés helyett.

[link]