Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ilyen lehetséges? Mit ronthato...

Ilyen lehetséges? Mit ronthatott el?

Figyelt kérdés

Barátnőmről lenne szó. Fiatalként vékony volt, sportos nagyon. 168cm-hez 60kg körül, de tényleg az izom miatt volt ennyi. Nagyon sokat mozgott, járt futni, hétvégente a 3faluval odébb levő testvéréhez kibiciklizett meg vissza, ami 23-23km. Meg edzett, járt karatézni is, heti 3x2óra stb. Meg ugye melo, ami szintén fizikai(raktáros).

Aztán az a lényeg, hogy szült 2 gyereket, 2 év különbséggel. Egyedül maradt, elhagyta a férje. Terhesség alatt, majd szoptatás alatt összesen 35kgot hízott. Nem volt ideje mozogni annyit ugye a két kisgyerek mellett stb. És egyszerűen nem tudott visszafogyni. Később tornázott videora, sokat sétált, figyelt a kajára, alig evett, megszedett ilyen fogyasztó bogyókat. Kipróbálta a 90naposat is. Míg a munkatársa 18kg-ot leadott vele, addig ő 2 egészet. Ellenben karácsonykor, mikor nem evett sokat, csak több sütit, kevesebb rendes kaját, egyből felment 4-5kg.

Kb mindent kipróbált. Az anyukája is ilyen, egyszer 3 hónapon keresztül csak dinnyét evett, és 1kg-ot fogyott...

Szóval a kérdés:Lehet, hogy vki ennyire hízékony? Ennyire a genetikán múlik? Vagy mit ronthatott el? Azóta még kövérebb, vagy 110kg.


2018. jan. 21. 12:39
1 2
 1/11 anonim ***** válasza:
81%
Először is vizsgáltassa ki magát, mert egészségügyi oka lehet (pl. pajzsmirigy)
2018. jan. 21. 12:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 A kérdező kommentje:
Az is megtörtént, elfelejtettem írni, a pajzsnirigyével meg mindennem minden rendben.
2018. jan. 21. 12:51
 3/11 anonim ***** válasza:
83%
A semmitől nem lehet hízni. Ha erősen hízik, akkor nagyon sokat eszik. Gondolom, összeomlott, mikor a férje elhagyta, azért jöttek a kilók. Most meg azért lehet padlón, mert látja, milyen szarul néz ki. Csak vasakarattal lehetne ezen változtatni.
2018. jan. 21. 12:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
52%

Nezessen TSH, T3 es T4 ertekeket, valamint 3 pontos terheleses cukrot, inzulinnal.

Az inzulint haziorvos nem fogja kiierni, nogyogyasznal vagy egyeb szakorvosnal kerjen hozza beutalot.

Fontos, hogy az eredmennyel endokrinologushoz forduljon. Hiaba lesz esetleg referencia tartomanyon belul az ertek, akkor sem biztos hogy jo.

Egy hazidoki nem ert ezekhez, de egy nogyogyasz sem.

Biztos hogy a hizekonysag es a fogyas keptelensege mogott hormonproblema all!

Ne keslekedjen, csakis javara válhat, ha mihamarabb kivizsgaljak.


En is hasonlo parameterekkel elegeltem meg magamat osszel. Kiderult h enyhe Inzulinrezisztenciam van. Gyogyszer meg nem kell, de specialis dietat tartok. Ami eddig lehetetlennek tunt az mar nem az. Olvadnak le rolam a kilok. 15 kg minusznal tartok szuk 5 honap alatt.

2018. jan. 21. 12:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
52%

Na igen, ez a mindennel minden rendben, ismeros!

Ki latta a leletet? Tuti nem a megfelelo szakember!

Ezert irtam, h csakis olyan tudja ot diagnosztizalni akinek ez a szakterulete. Ha vannak leletek, menjen el vele endokrinologushoz!

2018. jan. 21. 13:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
100%
Lehet, hogy tényleg valamilyen betegség van a háttérben, de sajnos az is, hogy a barátnőd rosszul becsüli meg, hogy mennyit eszik. Érdekes módon ha valaki egész nap csak csipeget, azzal nagyon sok kalóriát be lehet gyűjteni. Szóval szerintem - ha ez még nem történt meg - meg kéne próbálni két hónapon keresztül feljegyezni, mit eszik és kiszámolni a tápanyagösszetételt. Az is könnyen lehet, hogy mikor abbahagyta a mozgást, nem csökkentette eléggé az ételek mennyiségét. Én minden munkanap másfél órát biciklizem, ezzel együtt 2500-3000 kcal az energiaigényem, ha nem biciklizem, akkor meg kb. 1600 kcal.
2018. jan. 21. 13:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:

Lehet, hogy tényleg van valami baja, ami bekavar s átkozottul nehéz fogynia, de attól még 4-5 kiló zsír csak rengeteg plusz evéssel jön fel, a semmiből nem tudunk zsírt raktározni.


A dinnyére nem tudok mit mondani, mivel nem tudom, mennyi dinnye volt. Nagyon cukros (persze, több benne a víz, de pont emiatt könnyű rengeteget enni belőle s az sok cukor), én is inkább híznék vele, bár csak az elején, utána koplalnék inkább, amitől mindenki lefogy. Csak akinek valami baja van, annak tönkremegy az anyagcseréje (nem csak belassul kissé, mint normál embernek), több izmot bont, mint várható lenne meg ilyenek. Tudom (illetve hallottam már eseteket), hogy van olyan, hogy valakinek tényleg nem megy a fogyás, mert valami baja van s előbb készül ki, mintsem valamirevaló zsírt bontson. De energiahiányban nem tud megmaradni a testsúly, max. ha folyamatosan vizesedik.

2018. jan. 21. 13:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
Szia, szerintem ott rontotta el, hogy ahogy mondod alig evett illetve ilyen hülyeségeket mint a 90napos "diétát" csinált. Ezek mind felborítják az anyagcserét! Nem szabad alapanyagcsere alatt enni(ha alig evett akkor esélyes h az alatt evett, én szintén 168cm és 60kg vagyok, és min 1500 kalóriát meg kell ennem egy nap)A fogyaszó bogyók és ezek a csodadiéták is többet ártanak mint használnak. Életmódváltás! Bár nemtudom mekkora a baj de szerintem ha odafigyelne h bevigye a min. kalóriákat és ezeket nem szemét kajákból fedezné(110kg-nál ez már olysn 1800-1900 kalória/nap körül van, hanem igazi ételekből,azaz minnél kevésbé feldolgozott,finomított ételek. Eleinte nem biztos,hogy fogyni fog, kell idő a szervezetnek míg a sok idióta diétával tönkretett helyzet helyre áll, de kitartsát!
2018. jan. 21. 14:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:

Mit rontott el? Hát azt rontotta el, hogy szült 2 gyereket, ráadásul egy olyan pasinak, akinek nem is kellettek.

Bármennyire is szeret mindenki rejtélyes betegségeket meg genetikát keresni a háttérben, a dolog ennél egyszerűbb.

Mikor volt sportos, csinos? Amikor nagyon sokat mozgott, járt futni, biciklizett, karatézott, stb.

A sétálás, a videóra tornázás az halvány hangyafing ilyen mértékű mozgáshoz képest. Fogyasztó bogyókkal meg aztán kár próbálkozni, csak az idióták hiszik el, hogy van hatásuk. A barátnőd tapasztalhatta is, hogy nincs.

Ez van, nem mindenki egyforma, van, aki le tud adni 20 kilót, aztán esetleg visszaszedi egy 90 napos hülyeség után, de van aki nem.

Sajnos vannak, akiknek futni, úszni, tekerni, edzeni, napi szinten 1-2 órát kell sportolni ahhoz, hogy ne hízzon el.

De könyörgöm, mi az, hogy "figyelt a kajára, alig evett" ?????? Aki figyel a kajára, az nem alig eszik, hanem egészségesen, rendszeresen, kiegyensúlyozottan táplálkozik, nem pedig koplal 2-3 napot aztán meg bezabál 10 szelet tortát meg 8 fogyitablettát.

A barátnőd változtasson az életmódját, mert 100%, hogy NEM figyel oda a kajára és nem sportol rendesen.

Nem kell genetikára fogni meg betegségeket keresni, egyszerűen neki többet kell mozogni, hogy legyen eredménye. Ennyi. Ha nincs rá ideje, vagy nem hajlandó rávenni magát, akkor így járt, akkor kövér marad.

2018. jan. 21. 15:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 A kérdező kommentje:

Sajnos már 50felett van, amikor sokat bírt mozogni az 30-35éves koráig, utána jöttek a gyerekek. Igen, sajnos későn szült plusz egyedül maradt, nem bírt munka, háztartás, gyerekek mellett komolyabban visszaállni a régi időkre. Most meg kb lemondott arról, hogy neki valaha is sikerül.

Az alig evett az nem az, hogy 3 napot nem eszik, aztán bezabál. Hanem az, hogy neki alapból kevesbbet kell enni, mint amit kiszámoltunk, hogy mennyi az alapanyagcseréje, mert kicsit többtől már hízik.

Most próbálom tartani benne a lelket, elkezdett újból tornázni(az utóbbi időben abbamaradt, a változókorral együtemben sokat hízott és kikészült) meg akarunk venni egy szobabiciklit. Gyalog jár dolgozni, ami 20-30perc séta oda vissza gyorstembóban. Viszont(valószínű a súlya miatt) melo után nincs ereje még edzeni meg ilyesmi. De mondom, most megint elkezdte.

2018. jan. 21. 16:25
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!