Szerintetek mennyi idő alatt tudnék lefogyni?
Figyelt kérdés
17 éves fiú vagyok, kb. 185 centi magas és 87,5 kiló. Szerintetek ez soknak számít? És mennyi időbe telne az ideális testsúlyt elérni úgy, hogy csak itthon edzek és közben megpróbálok jobban figyelni a táplálkozásra? Tehát nem egy nagyon intenzív edzés, de azért mégiscsak többet mozgok.2018. jan. 9. 15:04
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Kalóriadeficit a lényeg. Ha több energiát használsz fel, mint amennyit beviszel, akkor fogyni fogsz.
Nem tudja senki megmondani, hogy mennyi idő, mivel minden szervezet más, illetve célsúlyt sem írtál.
Az, hogy sok-e az megint sokmindentől függ.
2/5 A kérdező kommentje:
80 kg a cél.
2018. jan. 9. 15:09
3/5 A kérdező kommentje:
Legalábbis először 80. Ha azt elérem, majd aztán elég gondolkozni rajta.
2018. jan. 9. 15:14
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Come onnn...:D miért lenne fél év -7 kg? Még ha a megfontolva haladók havi 2 kg-jával számoljuk is, akkor sincs fél év. Akkor is le lehet adni 12-t addig.
Havi 2-4 kg-jával számold kérdező, vagy ha úgy tetszik heti 0,5-1 kg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!