Mennyit számít a fogyókúrában a víz mennyisége?
Figyelt kérdés
Már évek óta naponta max fél liter vizet ittam meg (volt hogy egy korty sima vizet sem ittam)
Naponta max egy litert ittam meg, és az is tej volt. Cukros üditőket sem ittam, egész egyszerűen semmit se.
Milyen változásokat tapasztalhatok, ha mától igyekszem a napi 2 liter víz elfogyasztásához? ( cukros löttyöket nem iszok)
Segítene valamit a fogyásban?
2018. jan. 6. 20:48
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Önmagában aligha.
Bár megfelelő vízmennyiség kell ahhoz, hogy az anyagcsere jól működjön, emiatt elengedhetetlen fogyókúra alatt a sok folyadék.
De ha 2 l víz mellett teletömöd magad millió grammnyi szénhidráttal semmit nem fogsz fogyni.
Egyébként mindenképpen ajánlom, hogy igyál elegendő mennyiséget, amíg a veséd meg nem unja a sanyargatást.
2/2 anonim válasza:
válasza:Inkább az egészséghez kell, de ezt nem kell mind sima vízként bevinned. Ha egyáltalán nem iszol vizet, de a vízbeviteled bőven megvan más folyadékból s ételből, az is jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!