1-2 alatti drasztikus fogyás? De mivel, hogyan?

koplaltak..cska azt elfelejtették irni,hogy utána 10 kilo jött vissza:) ehhez társulhat fejfájás,székrekedés,rossz közérzet,hajhullás,fogak,gyomord tönkremegy..(ha sürün iktatsz be ilyen 1-2 hetes koplalásokat). ja meg azt is elfelejtették irni,hogy az az 5 kiló viz volt meg izom,és nem izom fog visszajönni hanem háj..

úgy hogy izmot meg vizet vesztettek, meg talán valamennyi zsirt. nem tudom hányszor kell még hangoztatni, hogy nem olyan nagyon vészes elhizás esetén 1kg megy le hetente zsirból ( ez az amiből szeretnél fogyni ) és az is akkor ha mozogsz nem pedig a számitógép elött ücsörögsz, különben max csak izom és vizvesztés lenne.