Szerintetek le tudok így érettségizni vagy próbáljak meg leállni vele?
160cm-es 18 éves lány vagyok, nagyon fontos lenne, hogy kitűnőre érettségizzek, viszont elkezdtem fogyókúrázni...
És hát, nem nagyon tudok vele leállni.. Jelenleg 48 kg vagyok, 56-ról kezdtem. Úgy érzem, hogy nincs energiám semmihez, az ágyból is alig van erőm kikelni, a tanuláshoz meg főleg.. Sokat romlott az átlagom is.. Szeretnék még fogyni, mert összeér a combom és undorítóan nézek ki.. Hetente 2x járok futni is. Enni meg az undortól már nem is tudok.. Napi 400-600kcal között eszem, néha-néha becsúszik egy 800-1000kcal is, de akkor szörnyrn érzem magam..
Szeretnék még fogyni 5kg-t, de félek, hogy emiatt rosszul fog sikerülni az érettségim és nem jutok be oda, ahova szeretnék..
Segítsetek légyszi, hogy álljak le vele vagy hogy fogyózzak egészségesen? És kb mennyi idő alatt megy le ez az 5 kg?
válasza: válasza:Pszichológus, de gyorsan!
Es a súlyod pont jo, nem kell fogyóznod! Ha ezekkel a méretekkel daginak tartod magad, akkor súlyos bajok vannak a fejedben. Fejezd be az értelmetlen fogyást, mert megbetegszel, és le se tudsz majd érettségizni. A 48-50 kg pont jó. Egyél naponta 1600 kcal-t. Minden héten növeld 200zal, amíg el nem jutsz 1600ra. Mellette sportolj valamit, es utoljára írom fejezd be kérlek, ne tedd tönkre magad!
válasza:
válasza:Hiába érettségizel 6-osra, ha valójában olyan buta vagy mint a föld.
Persze, fogyózz még egy kicsit, csökkentsd a kalóriát napi 200-ra és fuss minden nap kétszer. Nyugodtan adj le még vagy 10 kilót, nem gáz. Majd infúzióra kötve több időd lesz tanulgatni, ha egyáltalán fel tudod még emelni a könyvet.
válasza:Kitűnő érettségi helyett inkább tanulj meg gondolkodni...
De ha így folytatod, májusra nagyobb gondjaid is lesznek, mint az érettségi...
Neked pszichológusra, vagy egy komoly kapcsolatra (fiúra) van szükséged, nem fogyókúrára.
Szerezz barátokat, és menjetek el pizzázni! :-)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!