Kaptam 400g nutellát, mit tegyek?

Megnézném, hogy néz ki az aki ezen él. Értem én, hogy az, hogy ha több a bevitt kalória, akkor azt raktározzuk, ha kevesebb, akkor felhasználunk a raktárkészletből és fogyunk, de azért ez nem ilyen egyszerű. A nutella gyakorlatilag csak szénhidrát és zsír, ráadásul nem a jobbik fajtájából. Aki ezen élne és tartaná a testsúlyát, az aligha vinne be elegendő fehérjét a szervezetébe, ergo az izmai épülnének lefele ezáltal csökkenne a szükséges kalóriamennyiség és ez pedig zsírlerakódást eredményezne. Tehát, aki nutellán élne szépen zsírosodna, egyre kevesebb nutellát ehetne és véletlenül sem a kívánt formát érné el vele.

megedted azóta?:)