fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Csak kíváncsiságból kérdezem....

Csak kíváncsiságból kérdezem. Ha mostantól napi 600-800kcal-t ennék, mennyi idő alatt fogynék le látványosan? (5-10kg)

Figyelt kérdés

16/L

159cm, 48kg

nem akarok fogyni, csak a hugom megkért, hogy fogyózzak vele és kíváncsi lettem.



#fogyás #kalória
2017. nov. 21. 05:52
 1/10 anonim ***** válasza:
Nem tudom, emberfüggő. Ki gyorsan fogy, ki lassabban. Olyan 6-8 het alatt lehet normalisan 10 kg fogyni. De ne kövesd a húgod példáját, a súlyod tökéletes😊 38-40 kg-mal már nagyon anorexiás lennél.
2017. nov. 21. 07:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:

" 6-8 hét alatt leheg normálisan 10 kilót fogyni" mivan?:D

Nagyon max 1 kiló/hét fogyás még normálisnak mondható de ez is lehet túlzás főleg ha egy kiló plussz sincs rajtad.

2017. nov. 21. 08:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
Én is heti 1kg-ot gondolok de az egészséges fogyás heti 0.5kg.
2017. nov. 21. 08:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:

Nagyon-nagyon lassan. Nincs kizárva, hogy csak 2-3 hónap alatt.

Egyszerűen azért, mert a tested kétségbe esik és elkezd tartalékolni. Már így sincs rajtad egy gramm felesleg sem.

Ennek a következménye az lenne, hogy hormonálisan teljesen tönkreteszed a fejlődő szervezeted. Nem tervezed, hogy valaha is lesznek melleid, ugye? Az úgy is csak zsír.

Gondolom ezt a remek, jól átgondolt diétát tudod majd tartani a következő 80 évben.

Ugyanis amint elkezdesz kicsit is többet enni, a raktározás beindul ezerrel. Tehát ha három hónap alatt leadtál 10 kg-ot, akkor a koplalás abbahagyása után kb. 15 kg-ot fogsz hízni a következő 3 hónapban.

Viszont ez csak nettó zsír, semmi izom. Ami tovább lassítja az amúgy is belassult anyagcserét.

Tádámm, kész a skinnyfat test!

2017. nov. 21. 10:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim válasza:
Kedves előző hozzászólók, az ugye megvan, hogy egy alapból anorexiás csaj akar FOGYNI, LÁTVÁNYOSAN!!! Milyen látványosságra számítasz cicám, amikor már úgyis úgy nézel ki, mint egy seprűnyél? Hopp, eltűnsz? Vagy mi?
2017. nov. 21. 10:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:

Miért fogyóznál a húgoddal, amikor te sovány vagy?

600-800 kalória koplalás.

2017. nov. 21. 11:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
ilyet ne csinálj még véletlenül se. 600 kcal elég durva
2017. nov. 21. 12:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
300-800-on nekem 5kg ment le 2hét alatt.
2017. nov. 21. 22:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 Tóth Dániel3 válasza:
Ha futottam,nálam 5 kg ment le első héten,de az víz volt,ami vissza is jött. Ekkor 181 cm magas és 105 kg voltam. Most mondhatni rendszeresen csak reggelizek,ha berugni akkor eszek éjjel is. Augusztus óta fogytam 12 kgot,és nem sanyargatom magam. Lehet egészséges vagy sem,nem is érdekel,de működik. Most 94 kg vagyok ruhában(farmer, póló, cipő) tehát nyilván 93 is elmegy. Még ugyanennyi és elkezdek edzeni, könnyebben mozgok majd.
2017. nov. 23. 07:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 Tóth Dániel3 válasza:
Utolsó vagyok. 30F
2017. nov. 23. 07:32
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!