Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Leszeretnék adni kb 3-4 kg-t....

Leszeretnék adni kb 3-4 kg-t. Két hét alatt mennyi mehet le ebből és hogyan?

Figyelt kérdés

és azt szeretném h ez a 3kg hájból mennyen(ennyi az össz feleslegem)...

2010. máj. 30. 20:44

1/2 anonim válasza:

van soksok féle diéta, szerintem hetente fél-1 kilót le lehet adni.

2010. máj. 30. 20:50

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

mennyit sportolsz?

ha eddig keveset sportoltál akkor növeld meg az adagot , plust reggeli legyen nagyobb adag,ebédre meleg kaja,kevés zsír,vacsora fehérje.. és 1 hónap alatt lefogyod a 4 kg-t. :) csak utána ne hagyd abba a sportot.

2010. máj. 31. 09:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Most végzek 1 szakmunkás suliban 5 évet tanult és leszeretnék érettségizni lehetőleg Pest megyében nappali szakon 2 év alatt! Tudtok sulit ajánlani?

Leszeretnek adni6-7 kilot.2-3 het alatt, es persze eltuntetni a narancsborombol. Mit tegyek? Mi a leghatasosabb dieta? Hatasos torna gyakorlatokat is linkeljetek.

4 honap alatt leszeretnék szedni 10 kilot. Mit ajánlotok? Milyen kajákat egyek? . (sportolok asztaliteniszt)

Annyira leszeretnék fogyni de nem vagyok képes magam elszánni mit egyek most és egész lábból tényleg nehéz fogyni? Szerintetek menyi idő alatt lehet lából...

Fél éve szültem, nem sokat szedtem fel a terhesség alatt, de maradt még egy 4-5kg amit leszeretnék adni. Vettem szobabiciklit, amin naponta10 km-t tekerek. Hatásos?

17 eves vagyok es 65kg leszeretnek adni 10kg-ot! Hogyan tudnak lefogyni? Minel hamarabb kg 1 honap alatt

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!