Napi 500 kalória!?
17 éves vagyok. Jó ideje elkezdtem a kalóriaszámlálgatást. 1200kalóriával kezdtem, de mindig csökkentettem, mondván, hogy még bírom.
Most 500 kalóriát eszem. Apukámék azt szajkózzák, hogy ez már az anorexia határa. De nekem nincs testképzavarom és nem vagyok sovány sem. 161cm és 56 kiló vagyok. (63ról indultam) 45kiló az álom, de már 50nek is borzasztóan örülnék. Most nem diétás tanácsokat kérek, meg prédikációt, csak azt szeretném tudni, hogy csak azért mert keveset eszem, nem annyira kívánom az ételeket, attól már lehetek valóban anorexiás? Elbizonytalanítottak
Az ember kövéren is lehet anorexiás, ez nem azon múlik.
Lehet, hogy nincs testképzavarod s nem is tűnsz anorexiásnak (bár pár mondat ennek megállapításához kevés), de valamilyen problémád határozottan van, mivel keményen koplalsz. Nem mindenkinek van mentális betegsége, aki koplal, de attól még riasztó dolog ez. Sokan nem tudnak vele leállni, s persze ideiglenesen sem egészséges.
Nem tudom, 45 kilósan mennyire vészes lenne a helyzet, de sokkal jobb, ha nem akarsz izomszegény lenni, csak hogy keveset mutasson a mérleg. Nem mondom, hogy ezt akarod, csak van, aki ilyen, a kilókra megy rá, nem a kinézetre, egészségre.
Az étel kívánásának nincs köze az anorexiához, van, aki nem szeret enni, soha semmi étvágya, éhsége nincs - de eszik és jól működik. A koplalásod pedig rossz, ha kívánod az ételt, ha nem.
7es vagyok.
A szuleim..meg kb minden baratnom..
Most oszinten minek kell kotekedni? Elvezed hogy mindenben hibat keresel?..
Igen napi 400 kaloria es? Neha tol megy a 400on de eddig maximum 700ig ment ha ram jott a zabalas. Hadd tudjam mar jobban, hogy hogy erzem magam, meg hogy eddig mennyit fogytam..mindenki mas csak elmondom valaki konnyen fogy, valaki nehezebben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!